Sempre antes de começar uma dieta ou uma mudança de hábitos alimentares é indicado um detox interna para que o corpo elimine as toxinas e passe a receber melhor os nutrientes. Com os tratamentos estéticos funciona da mesma maneira.
Quem me acompanha no instagram(@BloglilaPink) viu que comecei uma serie de procedimentos estéticos para melhora de celulite, flacidez e gordura localizada.
A detox corporal que ajuda o organismo a eliminar o excesso de líquidos que acumulamos por causa das toxinas oriundas de um modo de vida não muito saudável. A retenção de líquidos causa inchaços em várias partes do corpo, incluindo braços, pernas e abdômen, fazendo com que muitas pessoas se sintam insatisfeitas com a própria forma. Além disso, prepara a pele para receber melhor os produtos e intensificar a ação dos aparelhos.
O procedimento é voltado para a desintoxicação corporal:a gente elimina mais toxinas através das vias excretoras (suor e urina), limpa o organismo e perde peso. Em uma só sessão, pode-se perder de 300 g a 1,5 kg. Dependendo do metabolismo da pessoa, caso ele seja mais acelerado, perde mais.
O meu procedimento:
Começamos com uma esfoliação corporal, em seguida a aplicação de argila violeta turbinada com óleos essenciais, que foi aplicada em todo corpo do pescoço para baixo.
Assim que argila secou, ainda deitada foi colocado o DrenaPress, que é em um sistema de compressão mecânica e ocorre por meio de pressões negativas ou positivas.
As pressões negativas “empurram” o sangue oxigenado para as áreas afetadas e as pressões positivas transportam o sangue com as toxinas e os metabólitos para o tronco venoso e vasos linfáticos.
Os diversos benefícios da pressoterapia fazem com que seja recomendada para tratamentos anti-celuliticos, emagrecimento e desintoxicação corporal. Pressão positiva – Aplicação da pressoterapia do equipamento Drenapress ocorre por meio da pressão positiva em contato direto com o paciente pelas câmaras, essa pressão positiva se consegue através de um processo de inflar e desinflar de câmaras destribuidas ao longo do corpo do paciente.
E para completar um escalda pés, (Agua quente+ sal grosso + Óleos essenciais) O sal e todo o seu poder, para amenizar os males em nossos pés.
Os benefícios que conseguimos com a saúde e bem-estar dos nossos pés, será refletido em todo nosso corpo, resultando em um aproveitamento muito maior para o nosso cotidiano. Eliminando a pressão sobre os pés, descansando as pernas, aliviando todo o estresse do dia a dia e evitando a formação de calos e outros males. Além de ser relaxante, estimular a circulação natural, aliviar tensão e dores musculares e nas articulações.
Todo o procedimento durou me média 1 hora e meia, e o que eu posso dizer é que foi um dos melhores tratamentos corporais que já fiz. Você se sente leve, relaxada e com a pele iluminada, o melhor de tudo foi que eu perdi 1,6 kg( um kilo e seiscentos gramas) após a detox, obviamente isso é peso em líquidos, mas não deixa de ser maravilhoso, afinal retensão de líquidos é horrível e atrapalha e muito nosso dia a dia.
A minha DrenoDetox foi feita no Centro de Estetica Cintia Fumagalli em Açailândia.
Já falei pra vocês várias vezes que amo produtinhos fit e saudaveis, vivo em busca de uma alimentação que me beneficie e não só mate a fome.
Quem me conhece, sabe que isso faz parte da minha rotina. Não é porque sou plus size que vou deixar minha saúde de lado, alias mantendo essa alimentação sem muito esforço e desespero já se foram 10 kgs em 3 meses.
Nem sempre é fácil encontrar produtos de qualidade e nem todos tem acesso. Na era digital comprar online faz parte do dia a dia, melhor ainda quando tem tudo em um só lugar!
AChá do Campo foi idealizada pelo casal Vânia e Marco. No princípio de envolver as experiências de nossos antepassados a aplicação atual nos dias de hoje, mediante Realidade Versus Economia, e prospecção futurística aliada a uma aplicação descontraída e comprovada de seus benefícios.
Sempre imaginamos como seria um mundo sem nossas bebidas carregadas de glicose, sódio, gorduras, entre outros que tanto mal fazem a nossa saúde e com itens em sua composição de estranha procedência.
Procuramos saber quais os segredos das pessoas de outros lugares, outros países que vivem mais e melhor.
Recebi uma caixa com as coisinhas que mais amo e mostrei tudo em vídeo. Quer ver? Então Dá play e vem comigo:
OK, quando você pensa em panqueca de farelo de aveia já imagina algo sem gosto neh? Pois se você pensa assim esta enganado.
Essa panqueca é uma opção rápida, pratica e deliciosa para o almoço ou jantar. Por ser rica em fibras dá sensação de saciedade e ajuda muito na dieta.
A mesma massa pode ser recheada com frango, queijo, peito de peru ou cottage. Fica a sua escolha.
Ingredientes para 3 panquecas:
3 ovos
2 colheres de farelo de aveia
2 colheres de leite
1 pitada de sal e tempero a gosto
recheio:
Carne moída magra refogada com cebola, alho e sem óleo
3 colheres de requeijão light
Alface e tomate ou complementos a gosto
Modo de preparo:
Bata os ingredientes da panqueca no liquidificador por 2 minutos.
Aqueça uma frigideira anti aderente ( não coloque óleo!!), Coloque um terço da mistura e mexa a frigideira pra espalhar bem. Espere uns 2 minutos e vire. Não se preocupe, não vai grudar!!
Coloque o alface ou a folha da sua preferencia, a carne e 1 colher de requeijão light e tomate, enrole e está pronta.
Você pode servir com um molho light de iogurte, mostarda ou da sua preferencia!!
O orlistate (Lipiblock ou xenical) é indicado por especialistas, tem venda/consumo aprovados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), não precisa de receita e impede que o organismo armazene até 30% da gordura ingerida! Parece mentira, mas esse santo remédio existe e funciona mesmo.
Mas será que a versão manipulada funciona?? Desde que gravei o primeiro vídeo recebo inúmeras perguntas sobre a versão manipulada, usei e no vídeo falo o que eu achei.
Pra quem quiser, aqui o primeiro vídeo http://www.youtube.com/watch?v=v6xO4Vj53p4&list=TLa8ZqCY4LmBL-X7gHO79wIJ29EuHHzmow
PS: Não estou incentivando ninguém a fazer uso de medicamentos.
Ps 2: O rémedio foi indicado por uma médica, porém ele é liberado pela anvisa e não precisa de receita, por isso o post.
Ai gente, como boa maranhense, eu amo farofa, principalmente quando ela tem vários ingredientes incomum. Mas desde quando resolvi emagrecer cortei farinha do meu cardápio. O motivo é obvio além de calórica ela não tem tantos nutrientes.
Essa versão é bem nutritiva e super sacia. Eu gosto de come-la com frango grelhado e uma saladinha.
Daí que resolvi testar uma versão light da famosa farofinha de banana.ai comer como se não houvesse amanhã heim?!
Na receita abaixo serve 2 pessoas, mas é só dobrar a receita pra quantidade que você quiser. lembrando que aveia é calórica e merece atenção Não v
Ingredientes:
3 bananas ( usei a prata)
2 colheres de aveia em flocos
2 colheres de farelo de aveia
1 cebola picadinha
1 colher de margarina ligth
sal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo:
Coloque meia colher de margarina na panela, junto com a cebola picadinha e deixe dourar.
Corte as bananas em pedaços pequenos e coloque na panela quando cebola já estiver bem dourada.
Mecha com uma espatula por um minuto mais ou menos, quem quiser pode deixar fritar mais.
Acrescente o restante da margarina e a aveia e o farelo de aveia. Misture bem e já está pronto.
Será se dá pra chamar de receita? Vocês não tem ideia de como é rápido, fácil e gostoso esse sorvete de banana. Uma opção de sobremesa levinha, pra matar a vontade do doce, sem sair da dieta.
Ingredientes:
2 bananas
3 gotas de essência de Baunilha
canela
linhaça
Modo de preparo:
Corte as bananas e coloque no congelador por algumas horas. Quando estiverem bem congeladas bata as bananas e a essência no liquidificador até engrossar e ficar com aspecto de sorvete. A banana tem um emulsificante natural que deixa o creme bem consistente sem precisar acrescentar mais nada.
Há uns 3 meses atrás falei no facebook e twitter que estava usando um medicamento que eliminava gorduras, claro que choveu perguntas e pedidos de mais explicações.
O orlistate (Lipiblock ou xenical) é indicado por especialistas, tem venda/consumo aprovados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), não precisa de receita e impede que o organismo armazene até 30% da gordura ingerida! Parece mentira, mas esse santo remédio existe e funciona mesmo.
Já fiz muitos tratamentos para emagrecer, a grade maioria com acompanhamento médico.Mas nunca tinha tomado Xenical e nem sabia que era liberado. Daí que minha endocrino me indicou pra controlarmos a ingestão de gordura.
No vídeo abaixo explico como uso o medicamento, como ele age e relato o meu primeiro mês de uso. Só falei da ação durante um mês, depois volto com mais informações dos meses seguintes.
LipiBlock (Germed Pharma)
Custo: varia de R$ 107* a R$ 154* (42 cápsulas) e de R$ 196* a R$ 276* (84 cápsulas).
Xenical (Roche)
Custo: varia de R$ 135* a R$ 166* (42 cápsulas) e de R$ 249* a R$ 334,00* (84 cápsulas).
PS: Não estou incentivando ninguém a fazer uso de medicamentos.
Ps 2: O rémedio foi indicado por uma médica, porém ele é liberado pela anvisa e não precisa de receita, por isso o post.