Sempre antes de começar uma dieta ou uma mudança de hábitos alimentares é indicado um detox interna para que o corpo elimine as toxinas e passe a receber melhor os nutrientes. Com os tratamentos estéticos funciona da mesma maneira.
Quem me acompanha no instagram(@BloglilaPink) viu que comecei uma serie de procedimentos estéticos para melhora de celulite, flacidez e gordura localizada.
A detox corporal que ajuda o organismo a eliminar o excesso de líquidos que acumulamos por causa das toxinas oriundas de um modo de vida não muito saudável. A retenção de líquidos causa inchaços em várias partes do corpo, incluindo braços, pernas e abdômen, fazendo com que muitas pessoas se sintam insatisfeitas com a própria forma. Além disso, prepara a pele para receber melhor os produtos e intensificar a ação dos aparelhos.
O procedimento é voltado para a desintoxicação corporal:a gente elimina mais toxinas através das vias excretoras (suor e urina), limpa o organismo e perde peso. Em uma só sessão, pode-se perder de 300 g a 1,5 kg. Dependendo do metabolismo da pessoa, caso ele seja mais acelerado, perde mais.
O meu procedimento:
Começamos com uma esfoliação corporal, em seguida a aplicação de argila violeta turbinada com óleos essenciais, que foi aplicada em todo corpo do pescoço para baixo.
Assim que argila secou, ainda deitada foi colocado o DrenaPress, que é em um sistema de compressão mecânica e ocorre por meio de pressões negativas ou positivas.
As pressões negativas “empurram” o sangue oxigenado para as áreas afetadas e as pressões positivas transportam o sangue com as toxinas e os metabólitos para o tronco venoso e vasos linfáticos.
Os diversos benefícios da pressoterapia fazem com que seja recomendada para tratamentos anti-celuliticos, emagrecimento e desintoxicação corporal. Pressão positiva – Aplicação da pressoterapia do equipamento Drenapress ocorre por meio da pressão positiva em contato direto com o paciente pelas câmaras, essa pressão positiva se consegue através de um processo de inflar e desinflar de câmaras destribuidas ao longo do corpo do paciente.
E para completar um escalda pés, (Agua quente+ sal grosso + Óleos essenciais) O sal e todo o seu poder, para amenizar os males em nossos pés.
Os benefícios que conseguimos com a saúde e bem-estar dos nossos pés, será refletido em todo nosso corpo, resultando em um aproveitamento muito maior para o nosso cotidiano. Eliminando a pressão sobre os pés, descansando as pernas, aliviando todo o estresse do dia a dia e evitando a formação de calos e outros males. Além de ser relaxante, estimular a circulação natural, aliviar tensão e dores musculares e nas articulações.
Todo o procedimento durou me média 1 hora e meia, e o que eu posso dizer é que foi um dos melhores tratamentos corporais que já fiz. Você se sente leve, relaxada e com a pele iluminada, o melhor de tudo foi que eu perdi 1,6 kg( um kilo e seiscentos gramas) após a detox, obviamente isso é peso em líquidos, mas não deixa de ser maravilhoso, afinal retensão de líquidos é horrível e atrapalha e muito nosso dia a dia.
A minha DrenoDetox foi feita no Centro de Estetica Cintia Fumagalli em Açailândia.
27Eu não conheço uma pessoa que não goste de uma boa macarronada. Pode até ter muitas, mas nunca vi hshhshahsa
Macarrão além de gostoso é rápido e pratico de fazer, ou seja, acaba sendo a primeira opção na hora da preguiça.
Mãããããs, a gente sabe que macarrão engorda e é uma comida pesada. Esse dias testando algo mais leve fiz um macarrão com brócolis que ficou tão delicia, que tive que dividir com vocês.
Para o macarrão é simples, basta colocar pra cozinhar na água com uma pitada de sal, gosto de usar o ninho que apenas um é suficiente pra mim. Você pode usar a versão integral também, fique de olho pra massa não ficar molenga. Já o brócolis deve ser cozido a vapor.
Até aqui mega simples neh hhahahahahahahah
Para o molho branco, coloque todos os ingredientes em uma panela e mexa por alguns minutos até engrossar. Desligue o fogo e acrescente o brócolis picado e o macarrão.
Já falei pra vocês várias vezes que amo produtinhos fit e saudaveis, vivo em busca de uma alimentação que me beneficie e não só mate a fome.
Quem me conhece, sabe que isso faz parte da minha rotina. Não é porque sou plus size que vou deixar minha saúde de lado, alias mantendo essa alimentação sem muito esforço e desespero já se foram 10 kgs em 3 meses.
Nem sempre é fácil encontrar produtos de qualidade e nem todos tem acesso. Na era digital comprar online faz parte do dia a dia, melhor ainda quando tem tudo em um só lugar!
AChá do Campo foi idealizada pelo casal Vânia e Marco. No princípio de envolver as experiências de nossos antepassados a aplicação atual nos dias de hoje, mediante Realidade Versus Economia, e prospecção futurística aliada a uma aplicação descontraída e comprovada de seus benefícios.
Sempre imaginamos como seria um mundo sem nossas bebidas carregadas de glicose, sódio, gorduras, entre outros que tanto mal fazem a nossa saúde e com itens em sua composição de estranha procedência.
Procuramos saber quais os segredos das pessoas de outros lugares, outros países que vivem mais e melhor.
Recebi uma caixa com as coisinhas que mais amo e mostrei tudo em vídeo. Quer ver? Então Dá play e vem comigo:
Eu já ensinei 2 maneiras diferentes de fazer batata recheada, com cheddar e com camarão. Mas vocês já viram aquela franquia que vende as famosas Banked Potato?? Aquela Batata assada recheada com direito a tudo que a gente ama hehehhehe
A receita de hoje é com carne,bacon e requeijão. Isso mesmo!! Não me matem, por tirar vocês da dieta. Mas isso fica tão, mas tão bom que dá vontade de comer todo dia.
Além de ser super fácil de fazer, é aquele tipo de receita que agrada as visitas.
* Lave bem a batata e fure-a com uma faca.
* Leve-a ao microondas por 4 minutos e depois vire e coloque mais 3 minutos.
* Com a batata ainda bem quente, enrole no papel alumínio para que termine de cozinhar.
*Em uma frigideira, refogue cebola em um pouco de azeite e acrescente a carne em pedacinhos, vá mexendo até que fique douradinha, acrescente os temperos a gosto(manjericão, pimenta, curry, oregano e sal) e logo depois os pedacinhos de bacon, deixe fritar bem.
*Corte a batata ao meio ainda com o papel e d~e um leve amassada, coloque requeijão ( usei o ligth hahahahah).
*Em seguida coloque a carne com bacon.
*Você pode colocar queijo por cima, fica ao seu gosto!!
Fácil neh?? Bom demais.
Fez uma receita ou tutorial aqui do blog? Marca a #BlogLilaPink pra eu te ver!
OK, quando você pensa em panqueca de farelo de aveia já imagina algo sem gosto neh? Pois se você pensa assim esta enganado.
Essa panqueca é uma opção rápida, pratica e deliciosa para o almoço ou jantar. Por ser rica em fibras dá sensação de saciedade e ajuda muito na dieta.
A mesma massa pode ser recheada com frango, queijo, peito de peru ou cottage. Fica a sua escolha.
Ingredientes para 3 panquecas:
3 ovos
2 colheres de farelo de aveia
2 colheres de leite
1 pitada de sal e tempero a gosto
recheio:
Carne moída magra refogada com cebola, alho e sem óleo
3 colheres de requeijão light
Alface e tomate ou complementos a gosto
Modo de preparo:
Bata os ingredientes da panqueca no liquidificador por 2 minutos.
Aqueça uma frigideira anti aderente ( não coloque óleo!!), Coloque um terço da mistura e mexa a frigideira pra espalhar bem. Espere uns 2 minutos e vire. Não se preocupe, não vai grudar!!
Coloque o alface ou a folha da sua preferencia, a carne e 1 colher de requeijão light e tomate, enrole e está pronta.
Você pode servir com um molho light de iogurte, mostarda ou da sua preferencia!!
Mais um ano começou e é hora de saber o que vocês mais curtem no Blog Lila PinK. Tudo que é postado aqui, é com intuito de agradar a todos os gostos.
Desde o começo, o blog já mudou bastante, porém, sem perder a essência. Continuamos um blog cheio de feminices, mas não custa tentar atender a todos os perfis.
Esse post vai ficar aberto para dicas, sugestões, elogios e reclamações sobre os assuntos abordados no blog.
Quero saber qual o tipo de post mais atrai sua atenção e do que você realmente gostam de ler. Alias, está aberto para você pedir o que querem ver no blog.
