Sempre antes de começar uma dieta ou uma mudança de hábitos alimentares é indicado um detox interna para que o corpo elimine as toxinas e passe a receber melhor os nutrientes. Com os tratamentos estéticos funciona da mesma maneira.
Quem me acompanha no instagram(@BloglilaPink) viu que comecei uma serie de procedimentos estéticos para melhora de celulite, flacidez e gordura localizada.
A detox corporal que ajuda o organismo a eliminar o excesso de líquidos que acumulamos por causa das toxinas oriundas de um modo de vida não muito saudável. A retenção de líquidos causa inchaços em várias partes do corpo, incluindo braços, pernas e abdômen, fazendo com que muitas pessoas se sintam insatisfeitas com a própria forma. Além disso, prepara a pele para receber melhor os produtos e intensificar a ação dos aparelhos.
O procedimento é voltado para a desintoxicação corporal:a gente elimina mais toxinas através das vias excretoras (suor e urina), limpa o organismo e perde peso. Em uma só sessão, pode-se perder de 300 g a 1,5 kg. Dependendo do metabolismo da pessoa, caso ele seja mais acelerado, perde mais.
O meu procedimento:
Começamos com uma esfoliação corporal, em seguida a aplicação de argila violeta turbinada com óleos essenciais, que foi aplicada em todo corpo do pescoço para baixo.
Assim que argila secou, ainda deitada foi colocado o DrenaPress, que é em um sistema de compressão mecânica e ocorre por meio de pressões negativas ou positivas.
As pressões negativas “empurram” o sangue oxigenado para as áreas afetadas e as pressões positivas transportam o sangue com as toxinas e os metabólitos para o tronco venoso e vasos linfáticos.
Os diversos benefícios da pressoterapia fazem com que seja recomendada para tratamentos anti-celuliticos, emagrecimento e desintoxicação corporal. Pressão positiva – Aplicação da pressoterapia do equipamento Drenapress ocorre por meio da pressão positiva em contato direto com o paciente pelas câmaras, essa pressão positiva se consegue através de um processo de inflar e desinflar de câmaras destribuidas ao longo do corpo do paciente.
E para completar um escalda pés, (Agua quente+ sal grosso + Óleos essenciais) O sal e todo o seu poder, para amenizar os males em nossos pés.
Os benefícios que conseguimos com a saúde e bem-estar dos nossos pés, será refletido em todo nosso corpo, resultando em um aproveitamento muito maior para o nosso cotidiano. Eliminando a pressão sobre os pés, descansando as pernas, aliviando todo o estresse do dia a dia e evitando a formação de calos e outros males. Além de ser relaxante, estimular a circulação natural, aliviar tensão e dores musculares e nas articulações.
Todo o procedimento durou me média 1 hora e meia, e o que eu posso dizer é que foi um dos melhores tratamentos corporais que já fiz. Você se sente leve, relaxada e com a pele iluminada, o melhor de tudo foi que eu perdi 1,6 kg( um kilo e seiscentos gramas) após a detox, obviamente isso é peso em líquidos, mas não deixa de ser maravilhoso, afinal retensão de líquidos é horrível e atrapalha e muito nosso dia a dia.
A minha DrenoDetox foi feita no Centro de Estetica Cintia Fumagalli em Açailândia.
Já falei pra vocês várias vezes que amo produtinhos fit e saudaveis, vivo em busca de uma alimentação que me beneficie e não só mate a fome.
Quem me conhece, sabe que isso faz parte da minha rotina. Não é porque sou plus size que vou deixar minha saúde de lado, alias mantendo essa alimentação sem muito esforço e desespero já se foram 10 kgs em 3 meses.
Nem sempre é fácil encontrar produtos de qualidade e nem todos tem acesso. Na era digital comprar online faz parte do dia a dia, melhor ainda quando tem tudo em um só lugar!
AChá do Campo foi idealizada pelo casal Vânia e Marco. No princípio de envolver as experiências de nossos antepassados a aplicação atual nos dias de hoje, mediante Realidade Versus Economia, e prospecção futurística aliada a uma aplicação descontraída e comprovada de seus benefícios.
Sempre imaginamos como seria um mundo sem nossas bebidas carregadas de glicose, sódio, gorduras, entre outros que tanto mal fazem a nossa saúde e com itens em sua composição de estranha procedência.
Procuramos saber quais os segredos das pessoas de outros lugares, outros países que vivem mais e melhor.
Recebi uma caixa com as coisinhas que mais amo e mostrei tudo em vídeo. Quer ver? Então Dá play e vem comigo:
A busca por uma vida mais saudável vai além do peso. Não é porque você não está de dieta ou não quer emagrecer que não é preciso ingerir alimentos com benefícios pra saúde. Uma boa parte dos meus leitores são de pessoas que buscam inspiração de looks e maquiagens pra quem está acima do peso. E mesmo isso não sendo um problemas pra muitos que se aceitam e gostam de como são, saúde em primeiro lugar!
Magreza não é sinal de saúde, muito menos gordura de doença. Independente do corpo que você quer ou tem, você precisa se sentir bem. ter energia pra encarar o dia a dia e isso vem de uma alimentação rica em fibras, vitaminas e proteínas.
Eu não sou nenhuma blogueira Fit, mas faço questão de consumir produtos de baixa caloria e rico em fibras. E isso tem me ajudado muito, mesmo acima do peso meus índices são todos certinhos.
Quando conheci a Natue fiquei encantada pela quantidade de produtos legais, o site reúne as melhores marcas de produtos naturais e Bem Estar em um só lugar. Dá pra fazer as comprinhas do mês sem sair de casa.
As minhas compras chegaram essa semana e eu corri pra mostrar tudo pra vocês. Tem muita coisa legal e gostosa, vem ver!!!
A Natue acaba de lançar o sistemaNatueBox, Uma caixa com um mix surpresa (com no mínimo 8 produtos), cuidadosamente selecionado por nossas nutricionistas, de snacks práticos e alimentos pra lá de gostosos e saudáveis!
A cada edição você recebe também um e-book com informações e dicas sobre os produtos! Ah, e tem até receitas muito fáceis de fazer!
Eu amo empanados e todo mundo sabe que os industrializados tem muita caloria, sódio e claro gordura, se forem fritos então tudo isso triplica.
Nessa minha luta por uma alimentação saudável, mas comendo coisas gostosas e com nutrientes, resolvi testar empana-los com aveia em flocos finos e só posso dizer que ficou incrivelmente bom.
É quase a mesma coisa do empanado normal, a diferença está em algumas substituições.
Quer ver como faço? Segue a receita!
Ingredientes:
400g de Peito de frango
6 colheres de aveia em flocos finos
2 ovos ( pode usar apenas as claras, no caso use 4)
temperos e ervas a gosto: Manjericão, salsa, pimenta do reino, limão, sal ( pode ser flor de sal ou sal marinho), etc…
Modo de preparo:
Corte o frango em fatias médias de mais ou menos 80 g
tempere a gosto, pode caprichar, só vale maneirar no sal. Abuse das ervas, assim você diminui a quantidade de sal.
em um prato coloque os ovos bem misturados e em outro a aveia em flocos finos.
Passe o frango na aveia, depois nos ovos e mais uma vez na aveia.
Depois é só colocar em uma forma antiaderente, sem óleo e nem manteiga e levar no forno em 190° por 25/30 minutos. Eu gosto de deixar bem dourado, assim a casquinha fica mais saborosa!
Vale lembrar que a aveia é bem calórica e temos frango e ovos na receita ou seja, deve-se comer uma média de 100g por refeição.
Na foto coloquei ainda meia colher de creme de ricota light, com saladinha de rúcula, tomate e cebola. Fica super gostoso e por ser feito com aveia, sacia mais fácil e a fome demora mais a aparecer.
Coisa legais que a gente encontra pela internet merecem ser compartilhadas. O blog Acidez feminina, muito bom diga-se de passagem, fez esse post com dicas pra levar pra vida. Se você ainda não faz uso delas, se liga e corrija os erros.
